06 Nov

Lernen im Schlaf – kann das funktionieren?

Manch einer kennt die Situation. Man fiebert eifrig auf eine Klausur in der Schule oder einen Vortrag auf der Arbeit hin. Man lernt nicht wenig und hat am Tag vor dem Leistungsnachweis Angst, man könnte den ganzen Stoff wieder vergessen. Doch Entwarnung! Denn Wissenschaftler haben jetzt nachgewiesen, dass Schlaf beim Lernen hilft.

Im Schlaf speichern wir zuvor gelernte Informationen ab, die uns im Lauf des Tages begegnet sind. Wenn wir schlafen, entspannen sich gewisse Teile des Gehirns, damit wir die Geschehnisse des Tages verarbeiten. Während der Tiefschlafphase verankern sich zudem erlernte Informationen in unserem Gedächtnis. Diese wandern aus der Region des Kurzzeitgedächtnisses in die Großhirnrinde. Dieser Vorgang dauert zwischen Stunden und einigen Tag an und wird von Wissenschaftlern „Gedächtniskonsolidierung“ genannt.

Lernen im Schlaf mit Schlaf und Raum

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29 Nov

Mit Wichtelgeschenken kleine Freuden bereiten

Das Wichteln hat sich hierzulande zu einer vorweihnachtlichen Tradition entwickelt. Ob mit Kollegen, dem Sportverein oder einfach unter Freunden – Wichteln ist ein beliebter Programmpunkt jeder Weihnachtsfeier.

Ursprünglich stammt der Brauch jedoch aus Skandinavien. Dabei bezieht sich der Begriff Wichteln auf den „Wichtel“, eine Figur aus der nordischen Sagenwelt, die als guter Geist bekannt ist. Mittlerweile hat das fröhliche Präsente-Verteilen jedoch auf der ganzen Welt Einzug gehalten. Was bei uns Wichteln genannt wird, ist in Österreich unter dem Namen „Engerl und Bengerl“ bekannt.

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23 Nov

Skandinavien – wo sich der Winter von seiner schönsten Seite zeigt

Verregnete Wintertage gehören in Deutschland leider mittlerweile fast zur Regel. Wer ein paar traumhafte Tage fernab matschiger deutscher Winterlandschaften verbringen möchte, kann während der kalten Monate den europäischen Norden erkunden.

Dabei bietet Skandinavien sehr viel mehr als Köttbullar, Zimtschnecken, Eishockey und die Designs einer schwedischen Möbelhauskette. Die nordeuropäische Region umfasst die drei Länder Norwegen, Schweden und Dänemark. Obwohl Finnland der Definition zufolge nicht zu Skandinavien gehört, verdient es das Land dennoch, hier erwähnt zu werden.

Alle vier Länder verbindet die enge Nähe ihrer Einwohner zur Natur. Bei der geringen Bevölkerungsdichte der Staaten im Vergleich zum dicht besiedelten Deutschland ist dies kaum verwunderlich. Im Norden Schwedens, Finnlands und Norwegens wird man kaum einer Menschenseele über den Weg laufen, dagegen wohl eher einen Bären oder eine Herde Rentiere antreffen. Hier regiert noch die Natur in ihrer vollen Schönheit.

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14 Nov

Das perfekte Weihnachtsgeschenk: stilvolle Ideen

Für viele ist die Weihnachtszeit die schönste Zeit im Jahr. Aus dem Weihnachtsfest ist heute weit mehr geworden als die ursprünglich rein religiöse Feier der Geburt Jesu. Es hat sich eine ganze Kultur um das Fest entwickelt – angefangen bei traditionellen Ritualen, wie dem Schmücken des Weihnachtsbaums und dem Festtagsbraten, bis hin zu Wichtelrunden unter Kollegen und dem Stöbern auf Weihnachtsmärkten. Ganz gleich, mit welchem Glauben und welchen Ritualen das Weihnachtsfest begangen wird, es erinnert uns auch immer wieder an das Essenzielle im Leben: die Liebe und Beziehung zu Familie und Freunden. So hat auch der Brauch des Schenkens eine lange Tradition. Und alle Jahre wieder zerbrechen wir uns den Kopf über originelle Weihnachtsgeschenke für unsere Liebsten.

Besondere Weihnachtsgeschenke stressfrei online bestellen

Die Suche nach einem schönen Weihnachtsgeschenk kann mitunter ziemlich stressig verlaufen. Bei der Vorstellung, sich in der Vorweihnachtszeit planlos durch die menschenüberfluteten Kaufhäuser drängen zu müssen, kann einem schon mal die Lust aufs Fest vergehen. Kein Wunder also, dass sich der Trend zum Onlineshopping mittlerweile auch beim Kauf von Weihnachtsgeschenken zeigt – und die Deutschen sind hierbei in den letzten Jahren zunehmend spendabel geworden.

Sie haben noch kein geeignetes Weihnachtsgeschenk für Ihre Freunde und Familie gefunden? Dann lassen Sie sich doch vom Sortiment unseres Schlaf und Raum Onlineshops inspirieren.

Geschenkeverpackung

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12 Okt

Bettwäsche in Österreich – Größen und Trends

Andere Länder, andere … Größen!

Bettwäsche gibt es nicht nur in vielfältigen Farben und Stoffen, sondern auch in verschiedenen Größen. Dabei unterscheiden sich die österreichischen Bettwäschegrößen von den deutschen. Der Standardüberzug hat in Deutschland üblicherweise eine Größe von 135 × 200 cm, in Österreich dagegen 140 × 200 cm. Auch bei den Kopfkissen gibt es Unterschiede: In Deutschland sind die Größen 80 × 80 cm oder 40 × 80 cm verbreitet, Österreicher bevorzugen die Größen 70 × 90 cm oder 60 × 80 cm.

Österreichische Bettwäschegrößen online bestellen – im Schlaf und Raum Onlineshop steht Ihnen eine große Auswahl an Bettwäschedessins zur Verfügung. Gerne übernehmen wir auch den Versand nach Österreich und in die Schweiz. Entdecken Sie hier unsere aktuellen Herbst/ Winter Kollektionen.

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10 Aug

Außergewöhnliche Hotels in Deutschland – Übernachtungen der besonderen Art

Träumen hoch über den Wolken – das Iglu-Dorf Zugspitze

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Die Zugspitze ist bekannt für eine grandiose Kulisse – von ihr aus kann man über 4 Länder blicken. Doch wussten Sie schon, dass man in dieser Atmosphäre auch übernachten kann? Inmitten des beliebtesten Ski-Gebietes Deutschlands, südwestlich von Garmisch-Patenkirchen, steht das Iglu-Dorf.

Jeden Winter werden im Norden Tirols die Iglu-Hotels in rund 3.000 Arbeitsstunden neu aufgebaut. Untereinander sind diese mit einem Gangsystem verbunden. Jahr für Jahr werden die Innenräume von internationalen Künstlerinnen und Künstlern ausgestaltet – im kommenden Winter ist das Motto in der Iglu-Landschaft Barock. Dann entstehen wieder zauberhafte Phantasiewelten aus Schnee mit großen und kleinen Eisskulpturen.

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