Schlagwort-Archive: Winter

22 Feb

Andere Länder, andere Sitten: So schläft die Welt!

Jeder Mensch schläft. Doch dabei gibt es gravierende Unterschiede betrachtet man die verschiedenen Länder unserer Erde. Während sich die Europäer im Schlafverhalten ähneln, kann man auf anderen Kontinenten ganz andere Schlafsitten wahrnehmen.

In Asien ist es beispielsweise keine Seltenheit, einen Geschäftsmann schlafend in der U-Bahn vorzufinden oder während der Mittagspause ein Nickerchen abzuhalten. Grund dafür ist, dass besonders Japaner den nächtlichen Schlafmangel mit „Inemuri“ ausgleichen. Dieser Begriff bedeutet so viel wie „öffentlicher Kurzschlaf“, welcher für bemessene 20 Minuten im Lauf des Tages abgehalten wird. Neben Japan wird in Singapur statistisch gesehen am wenigsten geschlafen, während sich der Mittagsschlaf in ganz Asien etabliert hat.

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05 Feb

Traumfänger – Herkunft, Wirkung und DIY-Anleitung

In vielen Schlafzimmern hängen heutzutage Traumfänger. Dabei geht es häufig darum, das Eigenheim gemäß dem Bohemian-Styles zu gestalten. Doch Traumfänger haben noch mehr als nur eine optische Funktion. Hier erfahren Sie, wie Traumfänger entstanden sind, wie sie wirken und wie Sie sich selbst einen Traumfänger basteln können.

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22 Jan

Die häufigsten Träume und deren Bedeutung

Jeder Mensch träumt. Manchmal erinnern wir uns an unsere Träume, können sie kaum von der Realität unterscheiden – manch anderes Mal vergessen wir sie sofort nach dem Aufwachen. Man sagt, dass Träume die Gedanken, Erinnerungen und Erlebnisse unserer Seele widerspiegeln und diese in der Nacht verarbeitet werden. Doch was hat es zu bedeuten, wenn man im Traum nicht weiterlaufen kann oder die Zähne ausfallen? Es gibt zwar noch wenig wissenschaftliche Belege, die auf alle Träume zutreffen, jedoch bereits zahlreiche Erklärungen für die häufigsten Träume.

 

 

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02 Jan

Warum schnarchen wir? Arten, Ursachen und Behandlung des Schnarchens

Schnarchen bezeichnet man als knatterndes Geräusch, welches in den oberen Atemwegen eines schlafenden Menschen erzeugt wird. Etwa 60 Prozent der Männer, 40 Prozent der Frauen und 10 Prozent der Kinder schnarchen regelmäßig. Doch wie entsteht das Schnarchen überhaupt?

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17 Dez

Weihnachtsgeschenke einpacken: Unsere Ideen für das Geschenkeverpacken in Zeitnot

Man kennt es: Die Weihnachtszeit beginnt, die ersten Lebkuchen werden vernascht und nach und nach werden die Weihnachtsgeschenke besorgt. Im Vorweihnachtsstress rennt die Zeit, und plötzlich steht der lang ersehnte Festtag vor der Tür. Auf einmal blickt man auf einen Berg unverpackter Geschenke – und wie es immer so kommt, ist weit und breit kein Geschenkpapier zu finden.  Was Sie nun auf keinen Fall tun sollten: In Stress verfallen! Mit unseren Last-Minute-Tricks können Sie Ihre Weihnachtsgeschenke auf den letzten Drücker schön und einfach verpacken.

 

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22 Nov

Stressfrei durch den Advent – Unsere Tipps für die Vorweihnachtszeit

Vor allem kurz vor den Weihnachtsfeiertagen ist der Stress vorprogrammiert. Im Job, zu Hause, oder in den Kaufhäusern – überall herrscht Trubel und Stress. Die sogenannte Adventszeit ist in vollem Gange. Doch was bedeutet Advent überhaupt?

Advent leitet sich von adventus domini ab und bedeutet so viel wie Die Ankunft des Herren. Die Christen gedenken der Geburt Jesu und feiern sie als Menschwerdung Gottes. Die Idee des Anzündens der Kerzen stammt von Johann Hinrich Wichert, einem Theologen, der ursprünglich einen Adventskranz mit 23 Kerzen erfunden hat. 19 rote Kerzen, die für die Werktage stehen sollen und 4 weiße, die die Sonntage symbolisieren. Heute zünden wir jedoch meist nur noch 4 Kerzen an. Ebenfalls zur Adventszeit zählt der Weihnachtskalender. Dieser Brauch geht auf das 19. Jahrhundert zurück und ist bis heute ein absolutes Muss. Schon früher bekamen Kinder Adventskalender geschenkt, um die Tage bis Weihnachten genau abzählen zu können. Der klassische Adventskalender hat 24 Türen, von denen jeden Tag eines geöffnet wird.

Doch Advent ist nicht immer nur mit schönen Bräuchen, Festen und freier Zeit verbunden – ganz im Gegenteil: Das Fest muss geplant, Geschenke besorgt und die Wohnung dekoriert werden. Um Ihnen den Alltag zu erleichtern, bekommen Sie von uns Tipps, die Sie stressfrei durch die Vorweihnachtszeit bringen.

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