Guten Morgen Welt: Leckeres Kokos-Porridge
Porridge ist nicht nur ein beliebtes Frühstücksessen, es ist auch noch gesund. Hafer ist demnach ernährungsphysiologisch gesehen einer der wertvollsten Getreidesorten. Er enthält viele Ballaststoffe, Eiweiße, Zink und Vitamine. Weiterhin ist Haferbrei leicht verdaulich und magenschonend. Neben all den sowieso schon sehr positiven Eigenschaften ist es auch noch einfach zuzubereiten. Je nach Geschmack werden den Haferflocken Wasser, Milch oder eine vegane Variante wie Sojamilch hinzugefügt. Um den Porridge spannender zu gestalten, können alle möglichen Früchte mit in den Brei gemischt werden. Als leckere Porridgevariante gilt zum Beispiel Kokos-Porridge. Wir haben für Sie ein tolles Rezept.