10 Ideen, um morgens aus dem Bett zu kommen

Ihr liebt Euer Bett? Gut so!
Sicherlich hat dies auch seine Gründe: ob es nun eine komfortable Matratze ist, die Euch jede Nacht erholsam schlafen lässt, eine wunderschöne Bettwäsche, die Euren Körper umschmeichelt oder eine leichte Daunendecke, die Euch ein angenehmes Schlafklima beschert… Es gibt so viele gute Gründe, das eigene Bett zu lieben. Doch irgendwie müssen wir es alle am nächsten Morgen verlassen, denn ein neuer Tag wartet auf uns…
Daher die folgenden 10 Ideen, um morgens aus dem Bett zu kommen:

1. Wecker

Holt Euch einen Wecker, der Euch vom Design und den Funktionen anspricht. Platziert diesen aber nicht direkt neben Euch auf dem Nachttisch, sondern auf der Kommode gegenüber Eures Bettes…

2. Sound

Denkt daran, dass es Euch viel leichter fällt, wenn Ihr mit Musik geweckt werdet oder der Wecker einen extra-lauten oder extra-originellen Weckruf von sich gibt…

3. Wasser

Stellt Euch ein Glas Wasser neben Euren Wecker und trinkt es aus, wenn Ihr den Alarm ausschaltet…

4. Licht

Vorhänge auf, Jalousien hoch! Lasst das frühe Licht ins Zimmer! Atmet tief ein und aus und zählt bis 10…

5. Bewegung

Streckt Euch lang Richtung Decke und anschließend berührt mit den Fingerspitzen den Boden – ein paar Wiederholungen und Euer Körper kommt in Schwung…

6. Komfort

Tragt einen Morgenmantel und/oder Hausschuhe, die Euch idealerweise an den Komfort Eures Bettes erinnern… Wie wäre es z.B. mit Kaschmirsocken nach dem Aufstehen?

7. Musik oder TV

Lauscht einem Sound, der Euch antreibt, der Euch fröhlich stimmt, der Eure Energie freisetzt …

8. Rituale

Habt Eure Lieblingskaffeebohnen (oder Lieblings-Teesorte) immer zu Hause und trinkt den Kaffee aus Eurer Lieblingstasse. Nehmt Euch Zeit und genießt ihn…

9. Verwöhnen

Genießt eine ausgiebige Dusche mit einem neuen Bodypeeling oder Eurem liebsten Duschbad…

10. Vorbereitet sein

Die Klamotten für den Tag liegen bereit, die Tasche ist gepackt? Perfekt! Je weniger ungeliebte Arbeiten am Morgen auf Euch warten, desto leichter fällt Euch auch das Aufstehen 😉

In diesem Sinne viel Spaß beim Start in einen neuen, aufregenden Tag!
Eure Tanja

Bildquelle:
elledecor.com